郑州华柱糖尿病中医院

小孩子也会患上糖尿病吗

文章来源:郑州华柱糖尿病中医院发布时间:2018-01-23
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  小孩也会得糖尿病吗?一直盯住并欺负中老年人的糖尿病,又选出新的目标人群——少年儿童。据世界卫生组织统计,全世界已有糖尿病患者2.46亿人,其中少年儿童糖尿病占到10%-15%,其发病率还在逐渐增加。那么怎么预防儿童糖尿病呢?

  儿童糖尿病的预防原则

  1、从妈妈孕期开始:研究表明,妈妈孕期的血糖水平与孩子肥胖有关。孕期高血糖会增加儿童肥胖风险。因此,妇女怀孕期间应保持均衡饮食,避免摄入过多脂肪和能量物质,以控制血糖,这不仅对孕妇有益,对孩子而言更是受益终身。

  2、控制孩子肥胖:现在很多年轻妈妈生怕孩子饿着,晚上常给孩子加餐。加上不少孩子对洋快餐情有独钟,整日里抱着薯条、可乐,并且常常以看电视、打游戏机来代替课外锻炼,体重上升得特别快,小小的年纪就成了小胖墩,结果很容易出现血糖过高,从而引发糖尿病。

  3、防范病毒感染:柯萨奇病毒、腮腺炎病毒、心肌炎病毒等均可致抵抗力差的儿童诱发糖尿病。所以增强儿童体质,合理接种疫苗,提高免疫力,防止感染,是防范儿童糖尿病的重要措施。

  4、科学饮食营养:低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素,是预防糖尿病的较好饮食配伍。应限制孩子摄入甜食和脂肪过多的食物,多摄取新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、杂粮等适量蛋白、高纤维素食品;同时纠正孩子不良的饮食习惯,如经常过量进食及经常喝含糖饮料等。

  5、培养运动习惯:从小注意培养宝贝的运动习惯,以消耗掉多余的热量。

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