郑州华柱糖尿病中医院

糖尿病眼病患者该如何用电脑

文章来源:郑州华柱糖尿病中医院发布时间:2017-01-03
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  对于经常用电脑的人来说保护好眼睛是很重要的,那么对于糖尿病患者眼病的人来说,怎样用电脑才好呢?我们一起来看看郑州华柱糖尿病中医院医生是怎么说的。

  良好、自我调节:使用电脑一段时间后,做5分钟眨眼运动,可以改善睫状肌的调节作用;或者再做一下眼部按摩,眼睛周围有很多穴位,许多经脉由此而过,通过按摩刺激这些穴位可以明显改善视疲劳状态。

  第二、被动调节:可以选用一些小的按摩眼睛的仪器,这些仪器大部分是按照中医经络理论设计的。人体有8条经脉从眼部走过,这些仪器从这些经脉中选取一部分穴位,仪器一戴上就正好盖在穴位、经络上,通过刺激、按摩穴位、经络,有效改善视疲劳。

  第三、饮食调理:中医讲“药食同源”,可以利用一些食物来调节视疲劳状态。没有糖尿病的眼病患者可以泡茶,比如菊花绿茶,在绿茶中加一些菊花,有糖尿病的患者可以泡菊花,加枸杞、决明子、可滋阴、养肝、明目。

  除此之外,出游要做好防护

  无论国内还是国外,大部分医生都主张的控制血糖三大法宝,包括:带着白开水,多运动,多吃蔬菜。出游是一项很好的运动方式,但是夏日阳光好,紫外线很强烈,很多研究资料已经明确显示,紫外线照射可诱发白内障,所以不管是糖尿病患者还是正常人,在夏季外出时,都需要打遮阳伞、戴上防护眼镜。

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