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妊娠糖尿病患者该如何降糖

文章来源:郑州华柱糖尿病中医院发布时间:2017-01-10
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  妊娠糖尿病发病主要是因为孕妇怀孕期间代谢功能紊乱所致,还有一部分患者在怀孕期间不科学的饮食也会引发妊娠糖尿病。妊娠糖尿病患者不仅危害孕妇自身健康,而且对腹中的胎儿也有很大的影响,所以妊娠糖尿病患者要降低血糖。那么,妊娠糖尿病患者该如何降糖呢?由郑州华柱糖尿病中医院医生为大家讲解。

  糖尿病医生介绍说,妊娠前已有糖尿病的患者,称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病,又称为妊娠期糖尿病。糖尿病孕妇中80%以上为妊娠糖尿病,糖尿病合并妊娠者不足20%。妊娠糖尿病患者糖代谢多数于产后能恢复正常,但会有患2型糖尿病可能。糖尿病孕妇的临床经过复杂。对母儿均有较大危害,必须引起重视。

  这是很多准妈妈关心的问题,为了更好的治疗妊娠糖尿病,在饮食调理方面要注意有三点要注意,即一不主张减肥,二对血糖、尿糖要加强监测,根据血糖、尿糖变化情况调整饮食调理方案,三是要兼顾胎儿生长发育的营养需要。

  妊娠期需要注意的饮食要点:全新先是少量多餐,即在每日三次主餐的空间加餐2-3次(加餐时间为早上10时、下午3-4时、晚上9时),加餐的量不超过每日总热量的10%,加餐的食物可以是瓜果(如黄瓜、西红柿、苹果等)和面包、馍片、牛奶等。

  妊娠糖尿病的运动:运动能增加机体对胰岛素的敏感性,有利于葡萄糖的利用,有助于降低血糖。宜选择规律、富有节奏的有氧运动锻炼项目,如散步、体操和上肢运动,每次锻炼时间大约20-30分钟,每周运动锻炼3-5次,保持心率在每分钟120次以下,避免剧烈运动。

  妊娠糖尿病的胰岛素注射:妊娠期该病不可使用口服降糖药,以免对胎儿构成不利影响。胰岛素是妊娠期的主要用药,但是不宜使用长效胰岛素,以选择中、短效胰岛素在餐前使用为宜。

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