郑州华柱糖尿病中医院

儿童应该如何预防糖尿病?

文章来源:郑州华柱糖尿病中医院发布时间:2017-03-18
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  郑州华柱糖尿病中医院专家表示,防治糖尿病应该从儿童和青少年抓起,一方面应开展糖尿病健康教育,做好糖尿病预防知识的介绍,另一方面家长要做好掌控,对孩子的日常生活习惯进行科学性指导。

  饮食健康教育是预防糖尿病的重要措施之一,许多家长认为一定要给孩子吃好的,只要孩子喜欢吃的东西就会尽可能的满足他们。

  事实上,餐后血糖升高会刺激胰岛分泌胰岛素,如果不运动,这种刺激长期下去就会加重胰岛的负担,再加上体型胖的人本身对胰岛素比较抵抗,很容易把胰岛累病了,从而发展为儿童糖尿病。

  因此对于青少年糖尿病患者来说,预防糖尿病重于治疗因此,青少年Ⅱ型糖尿病的预防要从早抓起。开展有关健康知识的宣传,并提倡要养成健康合理的饮食习惯,生活中一定要杜绝那些高糖、高脂肪、高热量的垃圾食品,鼓励健康饮食、减少含糖软饮料的摄入。

  儿童、青少年的饮食应该选择适量蛋白、高纤维素,如蔬菜等食品,不要过多地吃洋快餐等高热量食品,并且慎用药品和补品。

  同时,在日常生活中应多做运动,以控制体重。一旦体重超过正常人水平,也不要乱吃减肥药,而应及时到医院检查。

  另外,定期开展糖尿病高危人群的筛查,是早期发现儿童及青少年人群中糖尿病的另一重要手段。

  温馨提示:对儿童及青少年人群中有糖尿病高危因素者应进行定期筛查,主要是血糖的检测,除了查是否有空腹血糖外,还应同时检测餐后两小时血糖,并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗,可以预防儿童与青少年糖尿病的发生、发展。

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