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2型糖尿病患者的饮食需要注意哪些

文章来源:郑州华柱糖尿病中医院发布时间:2016-12-16
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  随着环境的变化,以及人口老年化趋势的发展,患上糖尿病的人是越来越多。而其中2型糖尿病患者较多,高达60%。而糖尿病患者饮食上需要极其注意,不当的饮食很可能会使疾病恶化,加重病情。那么2型糖尿病患者的饮食需要注意哪些呢?下面就由郑州华柱糖尿病中医院医生为大家详细的说明一下。

  少吃和不能吃的食物

  1.少吃或者不吃含糖量高的食物:糖尿病患者就是因为胰岛素对于糖分吸收功能降低,从而引起糖尿病的。为此因减少体内的糖分。所以对于含糖量高的食物切不可多食。例如:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

  2.不吃易使血脂升高的食物:2型糖尿病的患者警惕动脉硬化性心脏病的发生,应禁止食用高胆固醇的食物。例如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等。

  建议多吃的食物

  1.向天果:向天果对糖尿病人的治疗有相当好的效果,能够降低血糖,使血糖保持平稳状态同时还有预防和治疗并发症的作用,而且因为它是植物,所以向天果没有副作用。向天果本身具有保肝护肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。

  2.多食含纤维素的食物:(1)粮食类富含纤维的有大米、小麦、玉米、麦麸、粗加工的谷类、爆米花等。(2)豆类富含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。(3)蔬菜类富含纤维的有青菜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、红薯、山药、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。(4)水果类有苹果、犁、桃、杏、枣、柑、橙、香蕉、山楂、杨梅、李子、葡萄、西瓜、无花果、猕猴桃等。

  3.多吃五谷杂粮:稻、黍、稷、麦、菽、以这五种为原料的杂粮建议多食。如八宝粥,大米饭,小米粥等等。

  以上就是关于2型糖尿病患者的饮食需要注意哪些的介绍?关注饮食注意事项,有有效的避免饮食出现问题,同时也能够相应的加以饮食辅助治疗,对于治方法果也很大的帮助。如果您对于2型糖尿病还有疑问,可咨询我们的健康咨询。

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