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2型糖尿病的饮食误区都有哪些呢?

文章来源:郑州华柱糖尿病中医院发布时间:2016-11-07
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  2型糖尿病的饮食误区都有哪些呢? 对于糖尿病人来说无论是哪种类型的糖尿病都需要进行饮食的治疗,2型糖尿病也不能够避免。但是还是有很多的2型糖尿病人对与饮食治疗上存在着很大的误区,如果不能够走出误区对于病情是没有帮助的,这样会严重的影响到血糖的控制。
 
  1、饮食控制只要不吃糖就行:的确单糖容易引起血糖升高,但是控制总热量的摄入才是糖尿病病人最需要注意的。少量的单糖反而能够刺激胰岛分泌胰岛素。
 
  正确原则:控制总热卡的摄入是关键。
 
  2、认为饭一定少吃:饭就是糖,要少吃。三大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成酮症酸中毒。
 
  正确原则:可以用粗粮代替主食,但是必须按比例的减少主食摄入。
 
  3、水果不能吃:很多病人认为水果是甜的不敢吃。其实患者只要空腹血糖控制住就可以食用,因为水果含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。但是食用水果也有一些注意点,比如要在两餐之间吃,选一些血糖生成指数低的水果,如樱桃、李子、柚子。
 
  正确原则:注意空腹血糖,水果的摄入时间、数量、种类。
 
  吃水果的时间最好选在两餐之间,患者在饥饿时或者在体力活动之后,作为能量和营养素补充。通常可选在上午9点半左右下午3点半左右,或者晚饭后1小时或睡前1小时。专家不提倡患者在餐前或饭后立即吃水果,避免一次性的让身体吸收过多的碳水化合物,致使餐后血糖过高,加重胰腺的负担。
 
  以上讲解的内容希望对大家有所帮助,如果还有什么其它问题需要了解,可以拨打郑州最好糖尿病医院咨询电话或登录我院网址点击在线咨询服务咨询,我院专家会为大家具体解答!
 

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